「护肤」婴幼儿及儿童护肤小科普

 　　“宝宝的皮肤是最娇嫩的。之前讲到了如何正确给宝宝洗澡。今天，我们继续来说说婴幼儿及儿童的护肤。”

　　婴幼儿皮肤护理(1-36个月)

　　洗浴：

　　1、方式：

　　1岁以内首选盆浴，手洗，注意清洁面颈、皱褶部和尿布区，当婴幼儿能独自站立行走后，可淋浴;

　　频率：

　　在会爬之前，每周2次为宜或隔日一次;当婴幼儿活动量增加或夏季高温天气，可适当增加洗澡频率;

　　2、水温：34-38℃

　　4、淋浴液：使用温和液体沐浴液，含保湿成分的弱酸/中性沐浴液更佳

　　5、洗发香波：可用清洁身体的沐浴液洗头，较大婴幼儿可选温和刺激小的洗发香波，新生儿或小婴儿不建议用

　　6、润肤剂：浴后5分钟内使用，保湿、滋润;

　　安全性：不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂更安全;

　　剂型：根据婴幼儿皮肤干燥程度、季节、地域和环境温湿度等选择，秋冬季用润乳膏、春夏季用润肤霜或乳

　　7、防晒：穿长袖衣、戴遮阳帽、涂防晒霜;夏季尽量避免每日上午十点至下午两点之间外出;物理防晒：戴帽子、打伞、穿浅色棉布衣进行遮盖、减少紫外线吸收;防晒霜要具有高保护性、安全性、低刺激性等特点，6个月后可使用。

　　新儿童皮肤护理(3-12岁)

　　儿童期皮肤护理常规与幼儿期相似：

　　1、洗澡：淋浴，频率1次/日或1次/隔日，时间5-10分钟，水温32-38℃;用毛巾轻轻按压擦拭皮肤，避免摩擦;

　　2、沐浴露和洗发香波：不含皂基、接近皮肤PH值或含有润肤成分可改善自来水中碱性成分引起的皮肤干燥;

　　3、润肤剂：≥1次/日，沐后5分钟内涂抹;新型不宜厚重或过油，以免堵塞毛孔或汗孔，继发毛囊炎、痱子甚至痤疮;配方为低致敏性;

　　注意：提前将润肤剂放在手掌内预热并揉搓均匀，避免直接擦涂在孩子皮肤上

　　4、防晒：避免防晒、晒黑，防止光老化，儿童期防晒很重要